家长课堂丨青少年有抑郁倾向，该如何帮助排解？

主讲人：张艳 昆明市晋宁区大健康产业服务中心副主任

课程简介：

近年来，我国青少年抑郁检出率随年级增长呈上升趋势，一些孩子长期处于情绪低谷。当代学生和家长一听到“抑郁”这个词就感到恐慌，但抑郁情绪还没有发展到抑郁症的地步，仅仅是有抑郁情绪时，家长该如何帮孩子排解呢？本期特邀昆明市晋宁区大健康产业服务中心副主任张艳，聊一聊调节孩子负面情绪的方法，帮助孩子走出“情绪黑洞”。